我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗凈我們壹切的不義。(約壹 1:9)

　主啊，我要謙卑來到你面前，求你清除我內心的過犯。更新我，使我裏面重新有正直的靈。我的言行思想若有不榮耀你、違背你的地方，請你赦免我。我特別要為________(舉出你言行、思想上不蒙神喜悅的地方)認罪。我要承認我的過錯，也願意悔改不再犯。我要選擇離開那樣的言行與思考模式，轉而用你的方式生活。我知道你”有恩典，有憐憫，不輕易發怒，有豐盛的慈愛。”(珥 2:13)
　主啊，我也知道你是位”曉得人心裏的隱秘”的神(詩 44:21)。如果我心裏有什麽隱密是我看不到的，請你向我顯明。我的言行思想若隱藏了什麽我不知道的罪，也請讓我看見。幫助我對自己有真正的了解，這樣我才能明白真相。為了要讓我看清我需要了解的地方，求你省察我的靈魂，揭露我的動機。那些沒有意義、白費力氣的習慣若阻擋了我生命的豐盛，我也願意放棄。我需要改變的地方，求你賜我能力改變。開啟我的雙眼讓我看見我需要看見的，如此我的認罪悔改才能完全。我要如你在聖經上命令的，潔凈我的手，清潔我的心(參雅各書4：8)。
　”求你按你的慈愛憐恤我，按你豐盛的慈悲塗抹的我的過犯。求你將我的罪孽洗除凈盡，並潔除我的罪。”(詩篇51：1-2)”求你為我造清潔的心，使我裏面重新有正直的靈。不要丟棄我，使我離開你的面；不要從我收回你的聖靈。”(詩篇51：10-11)”願你赦免我隱而未現的過錯。”(詩 19:12)”看在我裏面有什麽惡行沒有，引導我走永生的道路。”(詩 139:24)主啊，幫助我在你面前是清潔正直的。我希望得到你的赦免，這樣，安舒的日子就必從我面前來到(參使徒行傳3：20)。奉主耶穌的名禱告，阿們。