第二十三日――主啊,醫治我,也幫助我照顧自己的身體

耶和華啊,求你醫治我,我便痊愈;拯救我,我便得救,因你是我所贊美的。(耶 17:14)

 主啊,謝謝你做我的醫治者。在我受傷或生病時,我要仰望你來醫治我。今天,我要求你使我更強健,也要求你醫治我,特別是我的________(說出你需要神醫治的地方)。壹如先知以賽亞所說的:”他代替我們的軟弱,擔當我們的疾病”(太 8:17),因此我求你醫治我。我知道你受苦,去世,又被埋葬,皆是為了我,好使我能獲得醫治、饒恕,和永生。因你受的鞭傷,我得了醫治(參彼得前書2:24)。我知道在你的同在裏,我能找到醫治;在你的同在裏,我能伸出手來摸著你,而你也會觸摸我。
  只有你知道什麽對我最好,什麽對我不好,所以我要求你將你知道的讓我看見,並請挪去那些模糊、矛盾的資訊,指教我什麽該吃,什麽不該吃。主啊,沒有你,這些我都做不出來,因為只有你最清楚你當初是怎麽造我的。求你賜我有充分的紀律,知道如何適當地飲食相運動。也賜我力量能攻克己身,叫身服我(參哥林多前書9:7)
  在維持身體健康方面,我感到最掙紮的事,是________(說出對你最具挑戰性的地方)。求你主宰這事,使我所做的能與你的旨意契合。也求你在這方面幫助我,賜我所需的救贖和自由。
  主啊,我希望我的所做、所為都能榮耀你。幫助我忠心照顧你賜給我的身體。我必須向你認罪,因為我有時候會論斷你賜給我的身體,也會批評它,覺得它不夠完美。為此,我要向你悔改,求你赦免我。我知道我的身體是聖靈的殿,而聖靈也住在我裏面。幫助我能完全明白這個真理,好使我能保持我的殿健康、清潔。也幫助我不要虐待身體,教導我如何適當地維持我的健康。奉主耶穌的名禱告,阿們。