人若愛生命，願享美福，須要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話。(彼前 3:10)

　主啊，幫助我說出造就人，而不是摧毀人的話語，使我的言語能給周遭的人相環境帶來生命，而不是死亡。求你的聖靈每天在我心裏放下新的能力，使我所言、所想都能流露出你的愛和良善。幫助我只談論真實的，可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有德行的，和值得稱贊的事。”我的磐石，我的救贖主啊，願我口中的言語、心裏的意念，在你面前蒙悅納。”(詩 19:14)幫助我，使我的口不出邪惡與不實之語。真理的靈啊，求你在所有的真理中引導我，幫助我按著神的聖言講話，按著神所賜的力量服事，好叫神在凡事上得著榮耀(參彼得前書4：11)。願我所說的每壹句話，都能反映出你的純潔和愛。
　你在聖經上說：”心中的謀算在乎人；舌頭的應對，由於耶和華。”(箴 16:1)我要靠著每日閱讀你的話語，以及順服你的律法，來預備我的心。我也要靠著敬拜你，並在壹切事上感謝你，來預備我的靈。
　求你讓我的心充滿愛、平安，和喜樂，好使我的嘴唇也能發出充滿愛、平安，和喜樂的言語。當我抱怨或說出消極負面的話語時，求你定我的罪。幫助我話不要說得太快、太多，也幫助我不要說出會引起誤會的言語。每次我開口時，求你賜我當說的話，也讓我看見何時該說，何時不該說。在我該開口時，求你讓我的話語都能對人有所造就和啟發。
　幫助我說出的話語清晰，充滿智慧和恩典，既不愚昧無禮，也不冒犯人。求你讓我知道該如何向人解釋我裏面的盼望，好使我在說明我的信仰時，能具有說服力，使人無法拒絕，並願意跟隨你。也願我所說的，都能使人更認識你。奉主耶穌的名禱告，阿們。